Tu as envie de participer au Run in Reims?

Ton premier 10?
Ton premier semi? 
Ou tout simplement démarrer la course à pied?
 
ISOS te prépare un programme sur 12 semaines pour être prêt le 16 octobre
 
Un plan d’entraînement sur 12 semaines, à raison de 3 séances semaines
 
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